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Moi(s) sans tabac : en novembre, on arrête ensemble.

Publié le 2 novembre 2016
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Vous aimez les défis ? Vous êtes fumeurs, vous avez envie d'arrêter mais vous avez peur de ne pas réussir seul ?

Vous êtes nombreux dans ce cas ! Ensemble on est plus fort ! Formez votre équipe et lancez-vous un défi !

Pourquoi un mois ?

Au-delà, les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5. Alors en novembre, on arrête ensemble.

Pour vous accompagner dans votre démarche, il y a plusieurs méthodes simples et efficaces :


Le kit "Mois sans tabac"
  •     le livret Je me prépare
  •     l’agenda 30 jours pour arrêter de fumer
  •     la carte Le stress ne passera pas par moi
  •     le sticker Je retrouve la forme, pas les formes
  •     la roue Je calcule mes économies
  •     le badge Moi(s) sans tabac

L'appli Tabac info service
 
  •     un programme d'e-coaching 100% personnalisé
  •     des conseils de tabacologues
  •     des astuces et des mini-jeux
  •     des vidéos de soutien
  •     le suivi des bénéfices de l'arrêt au quotidien (économies et santé)


Commander son kit et en savoir plus : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/

 

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mise à jour le 3 novembre 2016

Université Grenoble Alpes